פחדים וחרדות של ילדה בת 6

שלום, בתי בת ה 6 חווה לאחרונה פחדים ומגלה סימני חרדה. הפחדים הם ממשיים - ממוות, מחלה קשה, תאונה, מלחמה וכדומה. בבית היא כמעט ולא נחשפת לדברים כאלה,אולם בבית הספר היא נתקלת בתיאורים של ילדים שמפחידים אותה. לדוגמא: לקראת יום כיפור היא מפחדת שהיא או יקיריה נמצאים ברשימה "השחורה" של ה' היא מפחדת שטילים יישלחו אלינו ונפגע (אנו גרים במרכז הארץ) היא מפחדת שנפגע בתאונת דרכים וכו' סף החרדה הוא כה גבוה עד שהיא מקיאה מפחד. החרדות והפחדים מופיעים בערב (כשהיא מתחילה להתכונן לשינה) אולם גם במהלך היום, בבית הספר ולקראת פרידה מאיתנו. ניסיתי לשוחח על הפחדים וביקשתי ממנה לעשות פעילות ספורטיבית ומהנה כאשר עולות המחשבות הרעות, אולם התועלת מועטה. מה עוד ניתן לעשות? היכן ניתן להתייעץ?

שלום שרון, הפחדים שאת מתארת (בעלי גוון מציאותי) אכן אופייניים מאד לילדים בגיל זה, וילדים רגישים פגיעים יותר ללקות בהם, בעיקר בתקופות שבריריות (כניסה לכיתה א'?). אני מציעה להישאר זמינה לה, לשוחח באומץ על הדברים מבלי לעקוף אותם או לטייח (גם למבוגרים שבינינו פחדים דומים, והם נוטים להימנע מלחשוב או לדבר עליהם). אם את מרגישה שאינך מצליחה להרגיעה בכוחותייך, פני להתייעצות עם פסיכולוג ילדים קליני. בהצלחה ושנה טובה ליאת