איך בוחרים פסיכולוג

אני אמנם כבר אמא לילדים ואת מוגדרת פה כפסיכולוגית של הילד והמיתבגר, אבל מתבגר, זה לדעתי בלי מסגרת, ז"א שגם אנשים בעלי משפחות עדיין יכולים להיות מתבגרים לא ? לפחות כך אני מרגישה, כאילו עוד לא התבגרתי.הרבה דברים עדיין יושבים לי בתוך הבטן ואני מרגישה כמו גינה פורחת בגופי(זה מה שהסובבים אותי רואים) אך מה שאף אחד לא רואה הוא שכפות רגלי די שקועות בבוץ ולא מצליחות לזוז . בכל אופן הייתי מאוד רוצה לבקר אצל פסיכולוג(ית) ללבן דברים עם עצמי, לנסות להרגע, ללמוד להיות שלמה ומסופקת , יש היום כ"כ הרבה שיטות רבות ומגוונות, , יש קצר מועד, יש ארוך מועד, יש רוחני, כ"כ הרבה פסיכולגים, המון סוגים של טיפולים, טיפול אצל פסיכולוג כרוך בהמון כסף, איך אדע למצא את דרכי בסבך הזה? איך אדע לבחור בסוג הטיפול המתאים לי? בסוג המטפל? האם ע"י ניסוי וטעיה? אמרו לי לבדוק המלצות, אך הצלחה אצל אחד לא בהכרח תהיה הצלחה אצל האחר, הרי כולנו בני אדם שונים ומשונים, ולהתחיל לנסות ולעבור מאחד לאחר, כשכל פגישה עולה הון, ...... למי יש סכומים כאלו? איך בוחרים? איך מחליטים? האם יש לך עצה? תודה.

שלום דלית, למצוא מטפל זה לא פשוט, אך נדמה לי שזה פחות מאיים מכפי שאת מתארת. בתור פתיחה, וכדי להעריך הערכה ראשונית איזה טיפול מתאים לך, תוכלי להיעזר בספרו של דרור גרין "טיפול נפשי - מדריך למשתמש". הנה - http://www.psychom.com/showpart.asp?part=4 לאחר מכן, תוכלי להיעזר בהמלצות, ולגבש רשימה של שלושה ארבעה מטפלים, עמם תוכלי לשוחח בטלפון, ולהתרשם התרשמות ראשונית. סביר שלאחר שיחת הטלפון הרשימה תתקצר מעט, ואז תוכלי לקבוע פגישה ראשונית עם אחד או שניים. זו אמנם הוצאה (לא הון!) אך בהתחשב בחשיבות הנושא עבורך, זה שווה. הישארי עם מי שמרגיש לך נעים, מחובר ו'נכון'. תחושות הבטן בדר"כ אינן מטעות. ולא לשכוח לוודא שהמטפל הוכשר כחוק. יש תעודות על הקיר או רישום בפנקס הפסיכולוגים. בהצלחה ליאת