ילד בן 8 וחצי - פחדים בלילה

054400שלום. בני בן 8 וחצי ובחודש האחרון הוא מאוד פוחד בלילות. המורה בכיתתו סיפרה להם לפני חודש שפרצו לביתה וגנבו דברים. לאחר כשבוע מיום הסיפור בכיתה בני החל לפחד בלילות, הוא לא מוכן להיותלבד מרגע שמחשיך, רוצה שיהיו איתו שהוא מתקלח, אוכל, קורא והכל. הוא רוצה שאני או בעלי נשכב לידו עד שהוא נרדם. מתעורר מספר פעמים בלילה ורוצה שישנו לידו או לבוא לישון לידנו. פוחד ללכת לשרותים לבד בלילה. בקיצור חודש מאוד קשה עבר עלינו. רציתי לדעת האם זה קיים בקרב ילדים בגיל הזה. יש לנו בן נוסף בן 5 וחצי והוא ישן טוב בדרך כלל.

שלום אימבר, סיפורים מהסוג הזה בהחלט יכולים לעורר, בגיל מסוים, פחדים כמו אלה שאת מתארת. ברוב המקרים פחדים אלה פוחתים ואף נעלמים, אם הורים מצליחים להיענות בצורה טובה ולהרגיע, מבלי להפוך את החרדה מקור לתגמולים ורווחים עבור הילד. כרגע, בשל הקרבה לאירוע-הטריגר, אני מציעה לשוחח עם הילד על הפחד, ולנסות להתעמת באומץ עם המחשבות המפחידות. לעיתים, הורים חוששים לגעת בנושא הפחד, שמא עצם הדיבור על כך "יכניס לילד רעיונות" או יעורר את מה שמוטב להדחיק ולשכוח. גישה זו בדר"כ אינה מוכיחה את עצמה. מסתבר שהדיבור הישיר על הפחדים, כולל ניסיון לדמיין "מה יקרה אם...", מסייע מאד בהתמודדות, מחזיר את האירוע המפחיד לממדיו המציאותיים, ונותן לילד מידה של שליטה. אפשר לחזק אותו ולהזכיר לו את מעגלי השמירה שסביבו ("אנחנו שומרים עליך, הכלב שלנו ינבח, האזעקה תצפצף, ויש גם משטרה ששומרת על כולנו"). אפשר לנסות לשחק ב"שוטרים וגנבים", להשתמש בחיילי פלסטיק ולעבד את חוויית הפחד גם כך. מה שחשוב לא פחות, הוא להשתדל ולהימנע ממתן שירותי ליווי מיותרים או שינוי סדרי הבית ונהליו בגלל הפחד. רצוי לא לאפשר שינה משותפת, ולהסתפק בישיבה קצרה לידו עד שיירגע. אם אתם מרגישים שהפחד מתעצם ומפריע לתפקוד השוטף של הבית, פנו להדרכת הורים קצרה, ו'הרגו' את זה כשזה עוד קטן. בהצלחה ליאת