פחדים ממוות ומצבי רוח אצל ילד בן 11

שלום, בני הגדול, בן 11, ילד מחונן ורגיש מאד מאד. לומד בבית ספר רגיל. בשנה האחרונה נתקף פחדים ממוות בעקבות דברים שונים שמזכירים לו (למשל שיר אקראי ברדיו), נוטה למצבי רוח משתנים.זה נראה לי מוקדם מידי לגיל ההתבגרות. מה ניתן לעשות?

שלום נגה, ילדים נבונים ורגישים, המסוגלים להתרומם בחשיבתם אל מעבר לקונקרטי, ולהפליג גם אל המופשט וה'יתכן', חשופים יותר לפחדים וחרדות בכל גיל. למרבה המזל, ילדים כאלה הם גם בני שיח נהדרים, ואפשר לרתום את היתרון הזה כאסטרטגיה יעילה להרגעה. הדיבור על הפחדים, כשלעצמו, יכול למתן את עוצמתם. אפשר לדבר עם ילד כזה על המוות, אך גם על האהבה והיצירה שהן שתי הדרכים הידועות להתמודדות עם הפחד מפניו. אפשר להדגיש רעיונות של חירות ובחירה חופשית (אנחנו לא יודעים מתי וממה נמות, אבל אנחנו יכולים לבחור איך נחיה, במה נעסוק, את מי נאהב, איזה אורח חיים נסגל לעצמנו, וכיצד נוכל להפוך את החיים לעשירים, מלאים וראויים). אפשר כמובן להיעזר בספרות טובה, ביצירות אמנות, בספרי מדע ובפעילויות יצירה, כדי להתיידד עם הנושא בדרך פחות מאיימת. ואי אפשר בלי עצת "אל תעשה" אחת - השתדלי להימנע מרעיונות מוזרים של גלגול נשמות וחיי נצח. הללו (מעבר להיותם מופשטים מדי ולא מדויקים), תורמים לעיתים קרובות להעצמת הפחדים. לאמת, לעומת זאת, גם כשהיא קשה ומוחלטת, יש כוח להניח את הדעת. בברכה ליאת