מאכלים קשים לעיכול

האם זה נכון שחסה הינה קשה לעיכול. כביכול ממליצים על מאכלים ירוקים ועל חסה אבל שמעתי שהיא קשה לעיכול. האמנם?

לבני שלום לא ברור לי המושג קשה לעיכול מערכת עיכול של אדם בנויה ויכולה להתמודד עם מאכלים שונים כולל אלו שמנית וממולץ לאכול ירוקת טריים שמכילים סיבים

שלום פרופסור למה כדאי לאכול ירקות סיביים ירוקים כמו חסרה שעועית אפונה?ואיזה עוד...? תודה האים זה עתיר ברזל?