רעשים מביכים מהבטן וגזים

שלום, אני בת 38, סובלת מדי יום, בעיקר לאחר ארוחת הצהרים - מרעשים חזקים מהבטן (שמביכים אותי מאוד, בעיקר בזמן ישיבות בעבודה), וגם מגזים. הדבר נמשך בערך כ-3-4 שעות לאחר ארוחת הצהרים, למרות שאני כבר מקפידה לא לאכול שום נדבר שנחשד כגורם לגזים. האם ייתכן שהדבר נובע מכך שאני שותה פגלקס מדי ערב, ומשתמשת בנפידיפן (כטיפול לפיסורה). הבעיה מביכה ומקשה מאוד על איכות החיים שלי. אשמח לשמוע על פתרונות אפשריים. ושוב - אני לא נוגעת בכרוב, כרובית, בצל, שום, חומוס, וכל דבר אחר שנחשד כגורם לגזים). תודה!

מומלץ לך לפנות לרופא גסטרו לבירור של אפשרות של מחלת צליאק או אי סבילות ללקטוז או אי סבילות לפרוקטוז או צמיחת יתר של חיידקים במעי דק. במידה וכל הבירור יהיה שלילי (תקין) ,יהיה ניתן לנסות קורס של פרוביוטיקה בצורת טבליות (חיידקים טובים) או אנזימים לשיפור תהליכי העיכול (לדוגמה אנציפלמד). תה צמחים ופחם פעיל יכולים לסייע גם כן.