MILK OF MAGNOX תרחיף מגנזיום לשתיה בטעם תות

1.האם מותר להשתמש בתכשיר הנ"ל מידי ערב 1 כפית לפי הוראות היצרן שהרי ב1 כפית יש 700 מ"ג מגנזיום ומותר רק 320 מ"ג? 2.למי שסובל מכיבים במעי הגס מותר? גם בזמן התקף קל ? 3.שמוש לתקופה ארוכה.מותר? 4. לא רואה המלצת רופאים בפורומים הרלבנטיים. לי עוזר מאד תודה על שאלותי המרובות