הערכת מועד הביוץ במחזורים לא קבועים

שלום לך האם כשאורך המחזור אינו קבוע וה-3 האחרונים היו באורכים שונים בין 21 לבין 27 ימים-יש לעשות ממוצע וממוצע זה להפחית 14 ימים וזה לצורך העניין המועד המשוער של הביוץ במחזור הנוכחי? גיל 45 וכבר לא בטיפול רפואי והאם להפחית 14 ימים או בין 12 ל14?כי במקום מסויים קראתי להפחית 14 ובמקום אחר קראתי שבין 12 ל-14.לא שההבדל כזה גדול אבל רציתי לדעת מה נכון. והאם זה תקף גם בגילי תודה

ההבדל אמנם לא משמעותי. המלצתי לקיים יחסים מהיום ה-10 למחזור ועד ה16, כל יומיים. יש להבין שבגילך הסיכויים להרות נמוכים ביותר.

תארתי באופן כללי ש- 3 המחזורים האחרונים לפני הנוכחי היו באורכים שבין 21 לבין 27 ימים. אך אם אתאר בצורה ספציפית יותר ש-3 מחזורים לפני הנוכחי אורכו היה 21 ימים,2 לפני הנוכחי היה 25 והאחרון לפני הנוכחי אורכו 27-האם המלצתך בדבר קיום יחסים מיום 10 עד 16 לפי יום כן יום לא נישארת כמו שהיא,או שבמקרה זה יש שינוי בהמלצה?ואם יש שינוי,מהי ההמלצה המעודכנת?