פעילות גופנית

אני חייל ואחי הקטן בן 12 עוסק בפעילויות ספורט רבות ומגוונות בינייהם: כדורסל, אופניים וריצה. בחודשים האחרונים הופתעתי לגלות כי הוא רץ כל יומיים 14 - 10 ק"מ בממוצע, משך זמן הריצה שלו הוא שעה יש לו 3 אימוני כדורסל + משחק בשבוע ופעם ביומיים הוא רוכב על אופניים במשך שעה. יש ציין מס' נק: הוא סבל ממשקל עודף (ומהצקות לגבי משקלו) עד גיל 10.5 - אז הוא החליט שהוא רוצה לרזות וביקר אצל דיאטתנית. אכן בעזרת פעילות גופנית ואכילה נכונה הוא רזה. הוא בעל אופי לחוץ ופוחד לחזור להיות שמן. הוא החל את דרכו בפעילות הגופנית בחוג כדורסל בגיל 8. הישגיו בספורט הם הדרגתיים. האם הוא מגזים בפעילות הגופנית? אל מי אני יכול לפנות? מה לעשות עד שימצא פיתרון?

עדי יקרה, על מנת לבדוק שלא מדובר בפעילות גופנית מוגזמת על רקע הפרעת אכילה, אנורקסיה, כדאי להפנות את תשומת לב ההורים. לבדוק מהו המשקל שלו כעת, כלכלה וכדומה. בברכה,

ההורים מודעים לפעילות הגופנית של מתנאל (אחי), כמו כן הוא אוכל טוב ומשקלו תקין. מה שמדאיג אותי זה שמתנאל עושה יותר מידי ספורט, אני חושש לגב, לבירכיים ולצמיחה שלו... אנא השיבי לי בעניין זה. בברכה עדי.