המשך הודעה
דיון מתוך פורום רפואת ילדים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
דר בליחה אם אני חופרת . אך בגלל שרץאני עיייפה כבר מחפשת פיתרון. למשל אתמול התעוררה ב 3 בבוקר עד 6 רוצה לשחק .ומשעה 6 עד 11 בבוקקר היום ישנה . לא ישנה בצהריים בכלל ב 21:00 מקלחת ו 240 דיסה .נרדמה חצי שעה והתעוררה .
שלום, איטן לי ספק שהגעת לקצה גבול היכולת נראה שהבעיה העיקרית היא הצבת גבולות וסדר יום. ברור שאם היא יושנת כל יום עד 11-12 היא היא למעשה הפכה את היום והלילה והיא לא תרדם לפני חצות וגם אז השינה שלה לא טובה ורציפה. את השעות היא משלימה בבוקר ניתן לפנות ליועצות שינה שיתנו לך טיפים איך להתמודד איתה. הפתרון הוא התנהגותי בלבד ולא נובע מבעיה רפואית.
מנהל פורום רפואת ילדים
