תינוק בן 4 חודשים - המשך

שלום רב, לפני מספר ימים כתבת לי שאין צורך שהילד ישן בשעה שבע לחצי שעה שכן זה מאחר לו את שנת הלילה. שאלתי היא כיצד למנוע זאת ממנו שכן הוא ממש רגיל להתעורר כעבור חצי שעה ולהיות ער לעוד שעה וחצי שעתיים. איך אני יכולה לשבור ההרגל על מנת לגרום לו לישון לילה קצת יותר מוקדם? בנוסף אציין שהוא ישן בבוקר ובצהריים יפה אך השעות אינן קבועות מאוד תלוי מתי הוא קם בבוקר. האם להעירו בבוקר כדי ליצור סדר יום קבוע? שוב תודה, אתי