תזונת תינוקת בת 7 ח'

שלום, בתי בת 7 ח' בקרוב. היא בפעוטון. אוכלת שם פירות בבוקר ומרק ירקות עם עוף בצהריים. בין לבין שותה סימילאק ובבית עוד יונקת קצת. ראשית, אני מעוניינת מאוד לגמול מיניקה אבל היא כבר מקשרת את זה לשינה וקשה עד בלתי אפשרי להשכיב אותה לישון (בלילה או ביום) האם יש עצה בעניין? שנית, אינני יודעת מה לתת לה לאכול כאשר היא חוזרת מהפעוטון בשעה 16:00. מה שאני נותנת זה מספר כפיות של דייסה על בסיס סימילאק (הדיסות של מטרנה). מעבר לזה אינני יודעת מה לתת. אשמח לתובנות בנושא. בטיפת חלב ענו לי בכלליות שאני יכולה לעשת מחית מכל דבר אך לצערי מידע זה לא עוזר לי כל כך.... אשמח לעצה ואפילו כללית.