ירקות לתינוקות

אבקש לדעת איזה סוגיי ירקות ירוקים ניתן לתת לתינקת בת חצי שנה? אשמח לקבל תגובה גם מהורים. תודה

את יכולה לתת קישוא,דלעת,גזר,בטטה,תפוח אדמה אני מערבבת את זה עם עוף וטחונת הכל ביחד. את יכולה לעשות מרק עוף ופשוט להוציא מבפנים את הירקות והבשר

כל הירקות שציינה כרמית, דלורית גם אפשר... בעניין המרק ועוף, בעוף הודו יש יותר ערכים תזונתיים מעוף רגיל שכמעט ונטול יתרונות ממש. את יכולה במרק להכניס גם סלרי אמריקאי, פטרוזיליה, שמיר (בעדינות עם העלים, להוסיף טעם וגיוון)... ולטחון הכל בבלנדר ידני. אני הייתי מכינה סיר גדול. ומקפיאה חצי מהכמות. רצוי שההפשרה תהיה מדורגת - בכלל - להעביר מהמקפיא למקרר ולאפשר המסה במקרר. שיהיה בתיאבון ולבריאות :)