שעת שינה ואור מנורה שתי שאלות

תינוקי בן החודשיים וחצי נכנס לשנת לילה בסביבות השעה שתיים עשרה וחצי ואחת בלילה וישן עד שמונה בבוקר , אוכל ושב לישון עד השעה אחת עשרה לפני הצהריים. כיצד ניתן להקדים את שעת השינה ? שאלה שניה: כאשר הוא סובל מכאבי גזים ובוכה בכי הקשה להרגעה אני מנדנדת אותו בעגלה מתחת למנורה בתקרה, הוא מתמקד באור המנורה ונרגע- הדבר יכול לקחת יותר משעה . האם ההסתכלות על האור יכולה להזיק לעיניו?

סתיו יקרה, אפשר לנסות להקדים את שנת השינה. התחילי מכך שתמנעי ממנו את שנת הבוקר. כלומר, לאחר שהתעורר בשמונה, "מישכי" אותו ער כמה שאת יכולה, על מנת שילך לישון בערב יותר מוקדם. למרות שהוא עדיין צעיר, לסדר יום ולילה מובנה, את יכולה לנסות ולשנות בהדרגה את שעת ההליכה לישון בלילה. אני מאמינה שאם היה מזיק, או לא נעים לו, היה עוצם עיניים. אך כדאי לשאול רופא עיניים תוך ציון סוג ועוצמת הנורה. בברכה,