תזונה

שלום, בני בן 5 חודשים, בטיפת חלב נאמר לי שניתן להתחיל לתת פירות. השאלה שלי היא, איך להתחיל ומה לתת (כרגע הוא ניזון מפורמולה) הבנתי שתחילה מתחילים עם ירקות, קצת מבולבלת??? תודה

לאה יקרה, ראשית מומלץ להתחיל מירקות על מנת לא להרגיל למתוק וגם ישנה פחות אלרגיה. מתחילים ירק ירק. למשל תפוח אדמה, ל - 3-4 ימים. אחר כך גזר וכ"ו. לאחר כשבועיים מתחילים פירות באותה שיטה. בברכה,