משקל של ילדה בת תשע וחצי

שלום רציתי לשאול כמה צריכה לשקול ילדה בת תשע וחצי והגובה שלה הוא 130 ס"מ? ביתי בת 9.5 ושקלה 39 ק"ג היה לנו ברור שצריך לעשות משהו לכן עברנו כל הבית {יש לי עוד 2 ילדים} ללחם קל ירקות מבושלים ,סלט ירקות וגבינות רזות. עד כה ב3 שבועות היא ירדה 4 ק"ג. רציתי לשאול מה המשקל המומלץ לגיל זה . נ.ב אני בטוחה שהגדלת המשקל לא קשורה להתבגרות מוקדמת כי אני קיבלתי מחזור בגיל 15 .

תודה רבה ושבוע טוב