שינה או יותר נכון חוסר שינה

שלום רב בני בן השנתיים לא יודע עדיין מה זה לישון לילה שלם לאחר מלחמות רבות הוא נרדם לא לפני השעה 23:00 וזה במקרה הטוב לאחר מכן הוא מתעורר כל שעה וחצי עד שעתיים - בדר"כ לזמן קצר ואז נרדם שוב נאמר לנו שזה יעבור בגיל 3 שבועות, לאחר מכן נאמר 3 חודשים, מכאן אני מניח שיאמרו לנו 3 שנים, אז אני לא שואל... אציין רק ש"הבחור" ישן כמו כל חבריו לגן כשעה שעה וחצי בערך ב13:00 בצהריים, וזהו. האם ישנו משהו שניתן לעשות??? שמענו בינתיים רק את המושג פרחי באך, האם זה הכיוון? האם יש דרכים נורמליות לטפל בבעיה זו? בברכה ותודה

הקניית הרגלי שינה הינה דבר חשוב ומצריך התמדה וכוח רצון. השעות שלפני השינה צריכות להיות רגועות ולכלול סדר יום קבוע (האכלה רחיצה ומשחק שקט) ההשכבה צריכה להיות במיטה שלה ובשעה קבועה.עדיף סביב 20:00שהינה שעה סבירה לגילו על המיטה להיות ללא צעצועים ובחדר חושך. כמובן שיבכה אבל יש לצאת מהחדר לחמש דקות. אחרי כן להכנס להשכיב לכסות (ללא הדלקת אור) אפשר כמובן 2-3 מילים( אמא פה...וזהו ) ולצאת מיד!!! לא להוציא מהמיטה לא לתת לשתות וכד' כך כל 5 דקות. תוך כשבוע יחול שיפור והוא יתרגל לישון במיטתו חשוב להתמיד ולהתעקש למרות הבכי והצעקות לילה טוב ובהצלחה

ד"ר שטיין תודה רבה על תגובתך את הדברים שכתבת כבר ניסינו, אך נניח שכבר עברנו את שלב ההרדמה, מה עם השאר- זו הבעיה הגדולה יותר: ההתעוררויות החוזרות ונישנות של הילד? מה הדרך במקרה הזה??? אודה על תגובה נוספת לענין בברכה