שתיה

שלום ביתי בת שנה וחצי אינה מרבה בשתיה (בקבוק מים אחד או שניים ליום) ניסיתי כל מיי סוגי תה של ילדים היא לא אהבה לעומת זאת מים רתוחים עם נענע וחצי כפית סוכר רגיל לכוס הילדה אהבה ושתתה בכיף. א. שמעתי שנענע מפריעה או מעכבת ברזל אצל תינוקות האם זה נכון? ב. האם זה נורא שאני מוסיפה לה סוכר רגיל או אולי כדאי סוכר ענבים? אני חוששת שבלי סוכר היא לא תשתה. ג. האם כדאי בגיל הזה להתחיל עם שתית שוקו? בברכה, נינה

אין בעייה לתת מים עם נענע אך למה להמתיק? הסוכרולא משנה אם זה סוכר לבן חום או ענבים גורם לחורים בשיניים ובהמשך גם בכיס . כמובן שאפשר לתת שוקו אך לא כשתייה קבועה אלא במקום תחליף חלב. ילדים שותים את הכמות לה הם זקוקים ולא מעבר לכך ובמיוחד כשמדובר בילדים הרגילים לשתות מים. אני מתאר לעצמי שהיא מקבלת דייסות/תחליפי חלב אם שאת מכינה על בסיס מים שגם הם נחשבים כחלק מכמות המים הנצרכת