בת ארבע מתעוררת כמעט כל לילה בשלוש בלילה

שלום! בתי בת הארבע מתעוררת כמעט כל לילה בשלוש - לפעמים כי בורח לה פיפי אבל לרוב סתם בדיקת נוכחות. כשזה קורה אנחנו נכנסים אליה לחדר והיא תוך כמה דקות נרדמת. אשמח לדעת למה לדעתך זה קורה? לא יודעת אם זה רלוונטי אבל אני גם מתעוררת קבוע ובלי קשר אליה בסיבות בשלוש בלילה (אבל אני להבדיל לא מצליחה לחזור לישון אחרי). יש משהו שאפשר לעשות? זה נשמע לך כמו משהו תקין?