הפרעות שינה

שלום !!!! ביתי כבת שנה והיא מתקשה להירדם בכל מקום אפשרי (כולל חדרה, חדרי, וכו') וזוהי מלחמה אמיתית שעוברת עליה כל יום היא מתפטלת וזוחלת ומנסה לעמוד על הראש ואם כל זה לא עוזר אז היא מתחילה לבכות עד שהיא נרדמת ובכל זאת אחרי שהיא נרדמת היא בוכה מתוך שינה כמה פעמים בלילה אני פשוט חסר אונים ולא יודע איך להתחיל לטפל בבעיה (לסיכום הבעייה: קושי להרדם או להישאר בשינה עמוקה ) תודה !

ככל הנראה לבתך חרדת נטישה האופיינית לגיל זה. צריך שיהיה טקס קבוע ורגוע (סדר יום) לפני השינה החל מארוחת ערב , רחצה וכו'. אפשר לתת לה בובה/חיתול/סמיכה שיהיו לידה בקביעות - זה מרגיע וכמובן לא לותר ,היא תתרגל להרדם בחדרה ובמיטתה.