לד"ר ירדני-שינה

האם מיעוט שעות שינה בלילה יכול לפגוע בגדילה של בת 12?

אמא יקרה, באם הילדה אינה עייפה ומתעוררת בקלות ללימודים, מתפקדת, לומדת, עושה שיעורים ואין בעיות, הרי קרוב לוודאי שהיא ישנה כמה שצריכה, ומכאן לא תהייה הפרעה גם בגדילה. אם מסתובבת כל היום עייפה, הרי שצריכה לישון יותר. בברכה,

הילדה מתעוררת בצורה סבירה ללימודים והיא תלמידה מצטיינת ולא נראית בד"כ עייפה. הבעיה היא שהיא נמוכה. האם 6-7 שעות שינה בלבד ללילה (ובשבת 11 שעות) לא עלולות לפגוע בפוטנציאל הגדילה שלה?