תזונה - בן חצי שנה

שלום רב, בני בן חצי שנה. אוכל 4 ארוחות ביום בממוצע 180-200 גרם לארוחה. מזה כשבועיים אוכל מרק ירקות כתוספת. שאלתי היא: איזה כמות של מרק ירקות הוא אמור לאכול על מנת שזו תחליף לחלוטין ארוחה של מטרנה? או שהירקות אמורים להוות תוספת לארבע הארוחות- ז"א לשמש כארוחה חמישית? האם בירקות ישנו כל הנדרש לו מבחינה תזונתית כך שהפחתת ארוחת מטרנה לא תפגע בו? אני מקווה ששאלותיי ברורות תודה רבה מראש אם טריה ומתלבטת