לא מעשנת כבר חודש - שאלה:

שלום ד"ר! בעזרת צ'מפיקס הפסקתי לעשן, אבל לא הצלחתי לקחת את הכדורים כמו שצריך (פעם ביום במקום פעמיים ביום...) ולכן הפסקתי איתם אחרי שבועיים בערך. אין לי ממש קושי לא לעשן ולמקרה שיהיה קשה, יש לי תמיד סיגריית פלסטיק (בלי ניקוטין) בתיק. ההרגשה הפיזית השתפרה פלאים, יש לי המון מרץ, ממש "קוצים בטוסיק", הנשימה עמוקה יותר וחוש הריח התחדד. אבל השיעול של הפסקת העישון לא מגיע!! אפילו לא כיחכוך קטן... בעבר הפסקתי לעשן לכמה שבועות ואחרי שבוע התחיל שיעול שלא פסק עד שחזרתי לעשן. אני מרגישה קצת מרומה, כאילו הגוף לא מאמין לי ומסרב להתחיל להתנקות באמת... האם השיעול עוד יגיע?

שלום ענבל, ברכות על הפסקת העישון הקלה והמוצלחת. זיכרי שאת עדיין בסיכון ולכן היערכי למניעת החזרה לעשן. באשר לליחה ולשיעול, הרי שזה לא ממש הכרח! תגובת הגוף מאוד אינדיבידואלית. זה שלא יוצא כיח, לא אומר שהריאות לא מתנקות. הן מתנקות ועוד איך, בהשקט ובבטחה, פשוט דרך מערכת הדם. השיעול לא חייב להגיע. שאלות נוספות? דר' אריק שכטר