קשב וריכוז

לא מזמן יצא לי לצפות בכתבה בנושא קשב וריכוז, בכתבה זו התייחסו לבעיה גם בגילאים מאוחרים 60-70 דיברו על הסיפטומים אך לא ציינו מהו הפתרון. חייבת לציין כי מרבית הסיפטומים שתוארו הזכירו לי את עצמי, אם זה חוסר הסבלנות, חוסר ריכוז מעל 20 דק', חוסר הקשבה, עשייה של כמה דברים במקביל, אי יכולת לסיים דברים שהתחלתי ועוד. שבוע אחרי הצפייה עוד ניסיתי להכחיש כי אחד מהסיפטומים הנ"ל שייכים לי וגרם לי לחוסר שקט. היום אני מבקשת לדעת בפורום זה מה ניתן לעשות עם חשדותיי? צעירונת אני לא ולכן אשמח לדעת האם יש מקום מיוחד לבני גילי?

אולי לפני שאת מעלה חשדות בנושא תתיעצי עם מישהו בנושא? או תקראי עוד קצת בנושא? מצאתי לך סרטון נרחב בנושא מקווה שיתן מענה לשאלותייך,ואם עדיין יש לך ספקות בנושא לכי להתייעץ או לנסות לאבחן. http://www.youtube.com/watch?v=IAWby1lItZg&feature=player_embedded