צפיפות שד וממוגרפיה

שלום רב, יש לי מספר שאלות. אני בת 42. בגיל 40 עשיתי ממוגרפיה ואולטרה סאונד ונמסר לי שמבנה רקמת השד הוא בחלקו פיברוגלנדולרי ובחלקו שומני. האם זה אומר שהמבנה הוא סמיך או לא סמיך? שאלה נוספת: אני יודעת שהמדינה מפנה לבדיקות שגרתיות למי שאין לה היסטוריה משפחתית כל שנתיים מגיל 50. אין לי היסטוריה ואני מופנית כל שנתיים מגיל 40. אין לי בעיה להיבדק, אך אני קצת חוששת להיחשף לקרינה בגיל צעיר, אם אין בזה הכרח. האם מומלץ לגשת לממוגרפיה? האם אולטרה סאונד לא מספיק? האם נהוג או כדאי לעשות אמ.אר.איי במקום? אודה לתשובתכם.