פגיעה פיזית בשד

אתמוד עשיתי ממוגרפיה פעם ראשונה בחיים באסותה בלב המפרץ ועדיין כואב לי בגלל המעיכה הפיזית של השד. אני בת 45, מידת שד D או DD , ומקפידה מאד עד חזיות ספורט טובות למניעת נזק לרקמת השד ואז פתאום מוחצים אותו בברוטליות - אני די בטוחה שיש שם נזק כל שהוא כי זה עדיין כואב, יום אחרי.