יש מה לעשות?

אני מרגישה גודש בשדיים במהלך המחזור וזה משהו שמפריע לי ויש לי עוד חברה שאומרת שגם לה יש והיא פשוט מעבירה את הימים האלה עם תה בעיקר אבל אני החלטתי לבדוק אם יש משהו שיכול לטפל בזה

לא יודעת כמה תה עוזר לי במצבי חולי או הרגשה רעה :/ שמעתי שיש בנות שיכולות לקחת גלולות לזה משהו כמו פליים שיש לו מינון נמוך גם...השאלה למי ללכת כדי לבדוק אם זה מתאים לי גם