חזה בזמן ווסת

אני בת 17 ומקבלת ווסת מגיל 14 וחצי ככה קרוב ל15 יש לי בעיה קטנה שכל פעם בזמן מחזור יש לי תחושה לא נעימה וגם גודש יש לי חברות שאמרו לי לעשות מסאג'ים קטנים לעצמי או להפסיק לאכול מלח אבל זה לא עוזר יש פתרונות טובים יותר?

היי שירלי, אין לי פתרון מיוחד בשבילך אני רק יכולה להגיד לך שגם אני סבלתי מגודש בשדיים לפני ובזמן מחזור וכשהתחלתי לקחת גלולות נגד הריון ((פליים) זה פשוט הפסיק (לא מיד, בערך אחרי חודש).

שמעי אם זה מציק לך ממש אולי תלכי לרופא נשים כי אחותי לוקחת גלולות פליים לזה- שזה גלולות נגד הריון אבל זה עוזר לה ואפשר לקחת בלי לקיים יחסי מין רק כטיפול