משך דיכאון

שלום רב, שמי אלירן לפני כחודש הייתי בבדיקה פסכיאטרית עקב דיכאון שנפלתי אליו בעקבות חרדה בריאותית קשה שהייתה לי. הייתי בבדיקה פסיכיאטרית כי הרגשתי כי זהו לא דיכאון רגיל, לטענת הפסיכיאטר זהו דיכאון קליני (מפגישה אחת בלבד איתו אבחן זאת) הוא הביא לי כדורים שאמר כי אלו יעזרו לעבור את התקופה הקשה. לא לקחתי את הכדורים,אך החלטתי לשנות את דרך חיי ועם כל הקושי והמצוקה להעסיק את עצמי ברוב שעות היום. עבודה, ספורט, חברים גם עם הקושי העצום וחוסר הרצון הגדול. עבר חודש מאז ואמנם אני מבחין בשיפור קל, אך בדרך נראית לי ארוכה מאוד ועוד לא חזרתי להיות אותו בחור סמח ואמביציוני שהייתי. הייתכן כי הדיכאון עדיין קיים למרות כל ניסיונותיי לצאת ממנו? הייתכן שזהו בכלל לא דיכאון אלא בעיה אחרת? מה ניתן לעשות כדי לצאת ממצב זה כמה שיותר מהר, והאם ייתכן כי יהיו ימים או רגעים שבהם הדיכאון לא יהיה מורגש אך בדקות אחרות יהיה מורגש מאוד. עם כל הנסיונות עדיין לא מצליח לצאת מכך לגמרי וישנם ציפיות גדולות ליציאה מהמצב העגום. חשוב לציין כי עם החרדות שהיו בתחילת הדרך החל רעד בגוף וקפיצות שריר, הקפיצות שריר נעלמו ורק מדי פעם חוזרות אך הרעד נשאר עוד. (בדיקות רפואיות אצל נורולוג אמרו שפיזית לדעתו הכל תקין). מחכה לתשובתכם, תודה.

שכחתי לציין כי אני בן 26 ומעולם לא חוויתי הרגשה כזאת או דומה לה.

לאלירן שלום.כדי לעזור לך נדרשת אבחנה מעמיקה. חשוב לציין כי שילוב של תרופות ותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית מאוד יעיל בהתמודדות עם דיכאון וחרדה במיידי וגם לטווח ארוך.תפנה לבדיקה פסיכיאטרית נוספת, בברכה,