כל מי שיוכל לעזור אשמח

שלום לכולכם, הייתי מעוניינת לדעת מה הם הסימנים שניתנים לי לבדוק באופן אישי על מנת להבין האם אני סובלת מסוג כלשהו של חרדה. לפני כשבועיים ביקרתי את הרפלקסולוגית שלי, והיא אמרה לי שהיא בטוחה שאני סובלת מחרדה, אולי אפילו לא במודע. השינה שלי לא סבירה(אני תמיד רוצה לשון),ובבדיקות רפואיות נאמר לי שקצב דפיקות לב גבוהה-כמו אצל ספורטאים(ואני ממש לא בפעילות גופנית),האם אלו סימנים למשהו? ואם כן לאן אני ולכת בכדי לאבחן את זה מקצועית??

אור שלום, מידע עשיר ומקצועי על חרדה כולל שאלונים להערכה עצמית ניתן לקרוא באתר: http://www.mindclinic.co.il/?CategoryID=209 אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,