פנייה לעזרה

שלום רב. אני בת 26 לפני שנתיים נפטר בן זוגי ומאז אני ממש לא מתפקדת. פניתי לקופת החולים והופנתי לטיפול פסיכאטרי. לאחר מפגש עם הפסיכאטר העדפתי לטפל בכך בכוחות עצמי משום שאופן הפגישה לא היה לרוחי, הומלץ לי לטופל בכדורים ובנוסף התוודעתי לעובדה שזה יכול לפגוע בקרירה שלי. מאז ניסיתי כמה שיטות להשתקם בחרתי לברוח לשנה וכ"ו אך לשווא. ואם הזמן הפכתי להיות אדם רע במהותו אני עוברת על כול המוסכמות על אתיקה פשוטה אני בעצם ממוטטת את עצמי וכשאני נעצרת לחשוב על כך כואב לי שזה קורה אבל לא בכוחי להפסיק. אני פונה לעזרה כלשהי או לעצה..... תודה מראש

ענת שלום, צר לי מאוד על החוויה שעברת. אובדן הוא תחושת כאב שמילים אינן יכולות לתאר. איש אינו יכול לצפות את הייסורים הרגשיים והרוחניים המתלווים לאובדן משמעותי. החדשות הטובות הן, שלא תמיד תרגישי כך. אבל שיוצא מכלל שליטה, עלול להרוס את תחושת האושר ואת הבריאות שלך. תמיכה מקצועית יכולה לסייע לך בצורה הטובה ביותר להתמודד, לחזק את עצמך, לשפר את חייך, את תפקודך ולהתגבר על הקשיים. בתהליך של עיבוד האבל ניתן למצוא גם צמיחה אישית. ניתן לרפא את פצעיך לאחר שחווית את האובדן ולהמשיך את חייך בצורה איכותית וחיובית. עזרה מקצועית תסייע לך להיות מודעת לתגובות שעשויות להיות משונות ולא טבעיות לך. חשוב ללמוד להתמודד בצורה יעילה! תודה על פנייתך לפורום, אשמח לענות על שאלות נוספות,