האם זה הזמן להפסיק טיפול?

אני בת 38 מזה כ8 שנים אני סובלת מדיכאון כמובן עם שנים של רגיעה אך לפניי שנה וחצי זה קרה שוב ובגדול מצבי התדרדר והייתי זקוקה לטיפול אינטנסיבי אני כבר מעל לשנה בטיפול תרופתי טיפול פסיכאטרי ופסיכוטראפיסטית יש שיפור משמעותי מאוד גדול ומידיי פעם הרופאה כאילו רומזת שאיי הטיפול בשיחות צריך להסתיים אני נורא חוששת מלעזוב מה יהיה אם שוב זה יקרה ? אפילו בעוד כמה שנים? הבעיה השניה שלדעתי משהו נשאר לא פתור העיניין של לצאת מהבית . אני לא מסוגלת לצאת סתם ככה מהבית רק לעבודה וחזרה הביתה אין לי חשק לצאת לטייל לפגוש אנשים ואפילו לא לענות לפעמים לטלפון את בניי משפחתי זה מאוד מטריד כי כולם נענשים בגללי והחלטתי סופית שלארועים אני לא הולכת נור לבעלי ולילדיי עם החלטה זו אבל לי יותר קשה לעשות את המעשה להתלבש ולצאת אפילו סידורים אני מתכננת בזמן העבודה כי אחרת לא אצא מהבית האם זה באמת זמן להפסיק טיפול למרות בעיה חמורה זו?

שלום לך, נושא של המשך/הפסקת טיפול חייב להיות מדובר עם המטפל. חשוב להציב מטרות טיפוליות ולהתקדם להשגתן. כאשר תרגישי שהמטרות שהצבתם הושגו יש לשקול לעבור לשלב של מעקב, תמיכה וכו'. לא יתכן מצב של רמזים, הכול צריך להיות בהיר וברור. בהצלחה,