שינוי במצב רוח (בעיקר בבוקר)

שלום, כתבתי כאן בעבר. התחלתי להשתמש בכדורים לפני תקופה, אבל הפסקתי כי חשבתי שזה פוגע לי במצב הרוח. בסופו של דבר הגעתי למסקנה שכנראה נכנסתי ללחץ וזו הסיבה למצב הרוח (ואני עובר משהו רגשי שמלחיץ אותי). התחלתי להשתמש בכדורים (סרנדה) שוב לפני כמעט שבועיים, ועשיתי איזה "סוויץ'" בראש, ולרוב אני מרגיש יותר טוב משעות הצהריים. הבעיה שאני קם מוקדם כל בבוקר ויש לי תחושה ממש מבאסת, ואני לא בטוח למה. אני חושב שהסיבה שאין לי מסגרת (עבודה), גורמת לי להתבאס ולראות איך אני עובר יום שלם בבית בלי לעשות כלום. מצד שני אני קצת מפחד, אולי אני צריך לתת לכדורים עוד קצת זמן שיתחילו להשפיע עליי ואז יהיו לי יותר כוחות להתמודד עם עבודה עכשיו. אני ממש לא בטוח מה לעשות, אני מפחד מצד אחד להתמודד, מצד שני נמאס לי להיות בבית.

שלום. לתרופות לוקח 2-4 שבועות להתחיל להשפיע. מאוד יעזור לך להתחיל להיות פעיל מחוץ לבית. למצבי דיכאון כמו שלך אני ממליצים גם על טיפול פסיכולוגי מלווה. השיחות עוזרות עם ההתלבטויות והתרופות עם הסימנים הביולוגים. נשמח לעמוד לרשותך במיינד קליניק פרופ לאון גרינהאוס www.grunhaus.co.il www.mindclinictlv.co.il 036962733 036962745