מחשבות אובדניות

היי אני בת21 בשנים האחרונות אני סובלת ממחשבות אובדניות עברתי חיים לא קלים ההורים שלי הם ממינים שונים אמא יהודיה ואבא ערבי חיייתי תמיד תחת גזענות לא היו לי בכלל חברים תמיד הייתי מושפלת בגלל המוצא שלי, עד התיכון תמיד התמקדתי בלימודים סיימתי בהצטיינות במקום להתגייס או לעשות שירות לאומי העדפתי לעבוד ולהתחיל תואר ראשון... כל החיים תמיד חשבתי רק להתקדם לא היה מעניין אותי החברים והמשפחה אך לפני 5 שנים ההורים שלי נפרדו ואבא שלי התחתן עם מישהי כמובן שהלכתי להתגורר עם אבא כי אמא לא רצתה לקבל אותי... אבא כבר בנה משפחה שניה ומאושר בה מאוד ששכח אותי לגמרי דואג לי רק לכסף חוץ מזה אפילו פעם אחת לא שאל לשלומי... אמא שלי מחשיבה אותי למתה ולא מקבל אותי... אני עובדת בשירות לקוחות והחיים שלן הם נטו לימודים עבודה והביתה שבבית בכל מקרה אף אחד לא מחכה לבואי לא אמא ולא אבא... יש לן עוד 3 אחים קטנים שאני מרגישה שאני אמא שלהם מזה 6 שנים אני מרגישה שאת חיי הילדות שלי כבר איבדתי!!! אני ניסתי אפילו להתאבד לא הייתי אצל פסיכולוג בחיים אני סובלת מהפרעות בשינה מחשבות אובדניות שכל יום שעובר נמאס לי לחיות מהקודם... סיפרתי את קורות החיים שלי למעשה אם יש איזשהו עצה שאצא מכל המבוכה שנמצאת בה אשמח מאוד תודה  

שלום לך, את מתארת חיים מאוד לא פשוטים, ללא תמיכה של הורים, את הדמות הבוגרת עבור האחים הקטנים. עם זאת, את בחורה חזקה, עובדת ומחזיקה לא רק את עצמך אלא גם את האחים. דווקא החיים וההתמודדויות חיזקו את רוחך והפכו אותך לבוגרת ואחראית. ללא ספק את זקוקה לתמיכה, חיזוק, עדוד. האם יש בסביבתך אדם שאיתו תוכלי לשוחח על מה שעובר עליך. יתכן ושווה לשקול עזרה מקצועית. חזקי ואמצי, אני כאן בשבילך,  ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT  "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733