אני רוצה למות

אני לא יכולה יותר לחיות את החיים האלה כולם רק דורשים ממני דברים.לגבי המשפחה שלי אני רק זו שמטפלת ומנקה ותו לא לפעמים בא לי למות ואני פשוט עוצרת את עצמי וגם זה רק כדי שלא אשאיר את המשפחה שלי לבד אם אמא שלי לא היתה חולת סרטן מזמן כבר לא הייתי בעולם הזה.מה אוכל לעשות כדי לא להתיאש?

שלום לך, צר לי מאוד לשמוע על ההרגשה שלך. את נשמעת מיואשת , חסרת תקווה ולא מצליחה להתמודד עם מצבך. לעיתים מצוקה נחווית בעוצמה גבוהה מאוד והמצב נתפס כחסר מוצא. במצבים כאלה קשה להתמודד לבד. ללא ספק את זקוקה לעזרה. תמצאי לך אדם קרוב או מטפל שתוכלי לפרוק אצלם את הרגשות, אדם שיוכל לעודד, לחזק ולתמוך. אדם מקצועי יוכל ללמד אותך כלים להתמודדות יעילה עם מצבך. חזקי ואמצי! ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733