גילויי הדחקות

היי איניי יודעת אם אני אמורה לרשום את התוכן שלי כאן אז אם הוא לא במקום ותוכלו לומר לי לאן להגיע אני אשמח.. בגיל 5 עברתי תקיפה מינית אני זוכרת רק את התמונה הראשונה ואת השאר הדחקתי מההלם, איזה שיטות מאפשרות להוציא דברים מודחקים לפני השטח? היום אני בת 23... שמעתי על היפוזה האם זה יעיל?

שלום לך, צר לי מאוד על החוויה שעברת. טיפול פסיכולוגי רגיל יכול לעזור לך. ישנם מטפלים רבים שמומחים לטראומה. מטפלים מאומנים לעבוד עם טראומה משתמשים בטכניקות רבות שעוזרות לשחזר את החוויה, בין הטכניקות גם היפנוזה. לא כדאי לפנות למומחה להיפנוזה שלא מומחה לטראומה. מה שצריך להנחות את חיפוש המטפל זה קודם כול מומחה לטראומה. אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,