דיכאון

אני בן 26, סטודנט לאומנות שנה שלישית. בחודשיים האחרונים אני בדיכאון שמשתק אותי ואת היצירה שלי. מעבר לזה שאני לא מסוגל ליצור אני גם לא יוצא מהבית. בחודש האחרון אני לא יצאתי מהבית לשום מקום. לא ללימודים לא לקניות ואני לא עובד כרגע.את הקניות אני עושה דרך הזמנה באנטרנט וגם את כל ההפקדות לשכר דירה והעיניינים הכספיים דרך איזה שירות שנקרא טפחות לייב שיש לי קשר לחשבון שלי ולבנקאי בלי לצאת. אני מתוסכל, לחוץ ועצבני. קשה לי להרדם בלילה ויש לי קשיים לדבר עם הסביבה שלי. חברה שלי עזבה אותי לפני יומיים- לא נפרדנו אבל היא התייאשה ואני לא יודע אם היא תמשיך להיות איתי, היא אומרת שאני צריך כדורים. איך אני יוצא מזה?

עופר שלום, אני מאוד ממליצה על התיעצות עם רופא פסיכיאטר. הדרך הטובה ביותר לשפר את מצבך היא לשלב טיפול תרופתי ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). ללא טיפול מצבך עלול להתדרדר עוד יותר. תרגיש טוב,