נטיה לדכאון
דיון מתוך פורום דיכאון - אבחון וטיפול
היכן עובר הגבול בין יעילות מטיפול פסיכותרפי לבין הנטיה המוגזמת לחיטוט עצמי שמגבירה או מביאה לדכאון? האם מי שיש לו נטיה לדכאון - טוב יעשה אם לא יפנה לטיפול בשיחות שמגביר את הצורך שלו בחיטוט עצמי ועלול לגרום לדכאון?
לילך שלום, מכול הגישות הפסיכולוגיות, טיפול בגישה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) הוכיחה את עצמה כיעילה ביותר לאימוץ בדיכאון. בגישה זו פחות מדברים ויותר מתמקדים בעשייה פעילה, הגברת האקטיביות ובשינוי מחשבות על עצמך. כול זה תורם להפחתת דיכאון וחיזוק של שליטה עצמית בסימפטומים דיכאוניים בהווה וגם לטווח הארוך. שליטה זו מאפשרת למנוע חזרתיות לש דיכאון בעתיד. בברכה,
מנהל פורום דיכאון - אבחון וטיפול
ד"ר מיכאל ינקו Dr. Michael Iancu
ד"ר מיכאל ינקו, פסיכיאטר ילדים ונוער המאבחן ומטפל בבעיות כמו הפרעות קשב...
המשך >
(מספר מקשר)
