מחשבות טורדניות
דיון מתוך פורום דיכאון - אבחון וטיפול
שלום, לפני כ4 שנים התחילו אצלי מחשבות טורדניות בלתי פוסקות שלוו בכאבים פיזיים של ממש. טופלתי בלוסטרל שעזר לי במשך כ3 וחצי שנים עד שלפני כחצי שנה הפסיק הלוסטרל להשפיע. בהמלצת הרופא המטפל עברתי לכדור בשם מירו אך לאחר חודש הפסקתי את הטיפול מכיוון שלא רק שהתופעות לא הפסיקו אלא הן אף החמירו שאלתי היא כפולה- האם אפשר ללמוד מהחרפת התופעות בשל כדור המירו על אילו כדורים כן אמורים לעזור? ובהמשך לשאלה זו איזה כדור מומלץ לטיפול בהנחה שהלוסטרל כבר לא עוזר יותר? תודה יריב
שלום יריב המלצה לקרוא את בוחרים להרגיש טוב שמאוד מוצלח במקרה של מחשבות טורדניות, הספר נוקט בגישה התנהגותית קוגנטיבית שמגלה את טעיות החשיבה ובאמצעות תרגילים שובר את הדפוסים של המחשבות הטורדניות.