חרדה מעבודה

שלום, בת 30, טופלתי בעבר במשך כשנתיים בויפאקס ובדפלפט בעקבות דכאון. כיום ללא תרופות כבר כשלוש שנים. במשך השלוש שנים האחרונות התחלתי לעבוד במקום עבודה בו לא הייתי מרוצה בלשון המעטה, ולאחר שנה עזבתי. הייתי מחוסרת עבודה במשך שנתיים, והתרגלתי להיות בבית, לאחרונה התחלתי לעבוד במקום חדש, באותו תחום עיסוק (התחום אותו למדתי). בשני המקרים בהם התחלתי לעבוד הדבר היווה מוקד לחץ וחרדה עבורי עד כדי התקפים של דופק מואץ, קושי בנשימה ובכי היסטרי, מה שעובר עליי בימים אלה. ההתקפים האלה גוררים אחריהם תחושת דכאון חזקה מאוד, ואינני יודעת איך להתמודד עימם. אינני מבינה מדוע התחלת עבודה חדשה גורמת אצלי לתגובות כאלו, הרי זה אמור להיות דבר חיובי. עליי לציין שאני מרגישה שאני מעדיפה למות או כל דבר נורא אחר שיקרה לי, רק לא ללכת לעבודה, עד כדי כך קשה לי עם זה. אני כל הזמן מנסה לחשוב על דרכים כיצד אוכל להשתחרר מהמחויבות הזו ללכת לעבודה, ולהישאר בבית. האם עליי לחזור לטיפול פסיכיאטרי? האם אלו חרדות או שזוהי תחילתו של דכאון שחוזר? או שאני פשוט בתחום העיסוק הלא נכון?

שלום לך, קשה לענות על שאלותיך דרך הפורום בלי להכיר אותך ואת מצבך. אני ממליצה שתתיכצי עם הפסיכיאטר שמכיר אותך. יתכן והטיפול המשולב של תרופות ושיחות יכול להקל על הסתגלותך במקום העבודה, למנוע הישנות של דיכאון ולשפר את תפקודך בעבודה. מאחלת לך הצלחה מכל הלב,