התמכרות לאינטרנט
דיון מתוך פורום התמכרות
היי, אני מכורה לאינטרנט... יש לי את כל ה"תסמינים" בוודאות. מה למשל? אני מעדיפה "לבלות" באינטרנט על פני לצאת ולפגוש חברים. אני מאחרת למקומות כי אני תקועה מול האינטרנט, אני חייבת כל הזמן לבדוק הודעות, כשאני הולכת מהמחשב לרגע וחוזרת, חייבת לבדוק מה התחדש מאז. יש לי אינטרנט סלולרי, אז כשאני לא מול המחשב אני כמובן משתמשת בו. אני לא יכולה לסגור תמייל כי אולי אני אקבל מייל ואני ארצה לראות אותו באותו רגע... זה די עלוב, אני יודעת. אבל אני מכורה ברמות קשות, אני יכולה לבלות שעות מול האינטרנט, ימים... אם לא הייתי עובדת במקצוע שדורש ממני להתעסק במחשב אולי זה היה מקל אבל זה לא. אני יודעת בברור שאני מכורה לאינטרנט כי זה משבש לי את החיים. לא יודעת מה זה ממלא לי, אולי הכיף הזה בלקבל הודעות ומיילים ולהתעדכן בכל החדשות (אני כמובן משתמשת בכל מיני רשתות חברתיות) אין סיכוי בעולם שאוכל להתנתק מזה. מה אפשר לעשות?
שלום לך, אני מבינה שאת מתארת מצב מטריד ופוגע באיכות חיים. עכשיו נשאלות השאלות האם את מוכנה לשינוי? הרי להגדיר את עצמך כמכורה זהו צעד קטן, אומנם חשוב ביותר והכרחי אך ראשוני. אחרי הגדרה אמורה לבוא ההכרעה: האם את רוצה שינוי? האם את מוכנה להתחיל להתמודד עם קשיים הלא וירטואליים,להתמודד עם מציאות ריאלית, עם שאלות של זוגיות והולדת ילדים וכד'. אם את מוכנה אז מצפה לך דרך ארוכה. תחשבי ותכתבי לי. בהצלחה
מנהל פורום התמכרות
