פירות לארוחת בוקר
דיון מתוך פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם כדאי לכלול בארוחת בוקר פירות בלבד ? או שזה לא מספיק וכדאי לכלול סוגי מזון נוספים ? תודה, דן.
תשובת מומחה | מאת: פרופ' יהודה קידר
17.12.09 | 16:39
דן ארוחת הבוקר חייבת לכלול מנה אחת מכל קבוצות המזון: ירקות/פירות/חלבונים/פחמימות + נוזלים. לפירוט רב יותר עיין בםפרי :"סגנון חיים בריא" , כרכים 1,2,3 בהוצאת "כותרות",2007 .
מנהל פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
