יפו

אלינור קודם אני מתנצל על האיחור בתשובתי - היתה תקלה במחשב. השמנה והרזייה - אינן תלויות במשקל או/וגם הגובה אלא בעובי ריקמת שומן גוף תת-עורי(רשגתע). אם יש יותר מ- 12 מ"מ עובי שומן גוף תת-עורי(רשגתע) ( מעל לרכס הכסל בגובה ה"פופיק")- אז את צריכה לרזות. כמה? זה כבר תלוי בעובי ה-רשגתע. עייני בספרי :סגנון חיים בריא, תזונה בריאה, כרך 2, ותלמדי ותלמדי גם את חברותיך ובני משפחתך. בהצלחה ובברכה רבה