דייסות
דיון מתוך פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם זה אכן בריא וטוב לאכול בבוקר דייסות. למשל דייסת קוואקר. הטענה שזה עוטף את הקיבה.. אנא התיחסותך. תודה, יעל.
תשובת מומחה | מאת: פרופ' יהודה קידר
09.02.09 | 18:14
יעל הכל במידה. במסגרת ארוחת הבוקר רצוי לאכול מנה 1 פחמימות (= 5 עד ששה ביסים), רצוי לגוון. לא הכל דייסות, גם ביסים מלחם בסך הכל : לארוחת בוקר- רצוי לאכול 5 מנות :1 ירקות+1 פירות+1 פחמימות+ 1 חלבונים + 1 מוצרי חלב שיהיה לך לבריאות וגם בתיאבון. בברכה
מנהל פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
