משקל הגוף
דיון מתוך פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שבוע טוב אז ככה משקל גופי הוא 67. תודה.....
תשובת מומחה | מאת: פרופ' יהודה קידר
25.10.08 | 19:31
שלומית קודם כל סליחה על האיחור בתשובה - אבל החגים נכנסו באמצע. תאכלי 5 "ביסים" כמנה במקום שישה.כלומר ,100 ביסים ביום ( 30 ביסים מכל אחד: ירקות.פירות.חלבונים. +10 פחמימות) עד שעובי ריקמת שומן הגוף ירד ל-12 מ"מ. ברור שאת צריכה לעשות את הפעילות הגופנית שלמדת. בהצלחה
מנהל פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
