תזונה נכונה להורדת כולסטרול

שלום, אני מענויין לדעת כיצד ניתן לשלוט ברמת הכולסטרול הרע על מנת להפחית אותו בדרכים טבעיות. והאם ניתן לעשות זאת ללא תרופות בכלל? תודה, אריה.

ניתן בהחלט. זה עניין של תזונה נכונה ושילוב התעמלות במהלך השבוע. סוג של אורח חיים בריא. מהניסיון שלי, לאחר התייעצות עם נטורפתית, היא עזרה לי לבנות תפריטים עם מאכלים שונים והוספתי גם תוסף תזונה שנקרא קומפלקס פיטוסטרולים 500 מ"ג של סולגאר שעוזר להוריד את הכולסטרול וכמובן אני משלבת גם התעמלות. אתה יכול גם להתייעץ עם נטרופתית וללכת בדרך הטבעי להוריד את הכולסטרול.

לאריה שלום שילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית מתונה בלבד של 30 דקות ביום ואנרגייה חיובית תוך זמן קצר מאוד מאוד תאזן את רמות הכולסטרול בגופך הקפד על אכילת של 2-3 תפוחים ליום ו/או את מיץ התפוחים בשעות הבוקר בברכה ובבריאות טבעית מדליה ודוד המרכז לבריאות וריפוי טבעי עצמי 09-8846105/6

ומה המנגנון הפיסיולוגי שאנרגיה זו מפחיתה כולסטרול? נא בסס תשובתך על מחקרים.

לאריה שלום הוסף לתזונתך את התפוחים אשר מאזנים את רמת הכולסטרול ומורידים את רמת הכולסטרול הרע עשה פילות גופנית של 30 דקות ליום וחשוב על אנרגייה חיובית מדליה ודוד המרכז לבריאות וריפוי טבעי עצמי

נא לפרט, גם אשמח לקרוא על כך מחקרים מדעיים.