אסור אכול פחממות מה ניתן תוספת לארוחת צהריים לבת 8

בתי בת ה-8 במשקל באחוזון 90, TSH גבוה T4 תקין, בשלב הזה הודרכנו ע"י אנדוקרינולוג על צורך בספורט ותזונה נכונה דבר אשר אנו מבצעים בתחומי ספורט שונים ובתוכנית של מכבי אקטיבי ,כל זאתנעשה בהצלחה , הבעיה שלפי המלצת/בקשת הרופא להוריד לגמרי את כל כל האיטריות,פתיתים ואורז (לא ניתן גם מקמח מלא ) , ניתן לציין שהילדה לא אוכלת ירקות כלל , איזה תוספת אפשר לתת לה לצהריים ????

בתך צריכה להיות במעקב דיאטנית ולקבל עצות ממנה