רקוטן, טיולים, ואלופציה- חיזוק שורשי השיער

שלום רב, יש לי מספר שאלות... ראשית, אני נוטלת 10 מ"ג של רקוטן ביום מזה חצי שנה- 7 חודשים ומאוד רוצה לטייל בפסח הקרוב. אני יודעת שלא מומלץ להיחשף לזמן ארוך לשמש בעת נטילת התרופה אך תהיתי אם גם עבור מינון נמוך כמו זה הסיכון הוא אכן משמעותי והטיולים לא מומלצים. כמובן שבנוסף אקפיד על כובע רחב שולים ומקדם הגנה 50 SPF. האם בכל זאת ניתן בלי לקיחת סיכון מיותר גבוה? שאלה נוספת- הסיבה שבגינה מינון הרקוטן שלי כה נמוך הוא מכיוון שיש לי אלופציה אראטה (בכדי לנסות ולהימנע מתופעות הלוואי של נשירת השיער של הרקוטן). היו תקופות שבהן איבדתי כמעט באופן מלא את שיער ראשי וכעת רובו המכריע נמצא וקיים עם הפיגמנט המקורי של שיערי. האם יש טיפולים חדשים? המלצות למינהן על מנת לנסות ולעזור לחזק את שורשי השיער?? אשמח מאוד לכל הכוונה או מידע. תודה רבה והמשך יומעולה

1. הסיכון לחשיפה לשמש בעת נטילת רואקוטן קיים לגבי כל המינונים. 2. אין טיפולים חדשנים לגבי אלופציה אראטה. ד"ר אכי פרידמן מומחה ברפואת עור ומין רפואה אסתטית www.dr-acky.com