תוספים להריון

לפני כשלושה חודשים התחלתי לקחת חומצה פולית ברזל וסידן מתוך חשיבה שאתחיל עכשיו לנסות להיכנס להריון . החלטנו לדחות את ההריון ב1/2 שנה. מבדיקות דם שנערכות לי לפני מתן התוספים התגלה לי מחסור בברזל בגוף . לאימא שלי יש אוסטופורוזיס די גבוה ואני לא אוכלת מספיק בריא וחיה במתח . 1. האם אני צריכה להמשיך עם התוספים עד שאחליט להיכנס להריון? 2. מה יכולות להיות ההשלכות של המשך הטיפול ? 3. האם העודפים של התרופות נשטפות בשתן או שהם נאגרות לי בגוף ויכולות להזיק ? אודה לתשובתך המהירה . שלהבת

נתייחס לכל תוסף בפני עצמו: ברזל- לדבריך הינך נוטה לחסר ברזל. חסר ברזל בנשים צעירות אינו בדכ אירוע חד פעמי, נטיה לחזור כל עוד יש וסתות. הייתי ממליץ ליטול קבוע. סידן- חשוב לבריאות העצמות בפרט לאור האמא עם בעית העצם. אם אינך מרבה לאכול מוצרי חלב גם המשיכי. חומצה פולית- אין צורך לקחת בקביעות רק לפני תכנון הריון. אמנם אם לוקחים אפילו שלא לצורך אין סיכון.