אנמיה של חוסר ברזל מגיל 15

אני בת 30 . מגיל 15 -מדי שנה אני סובלת מאנמיה של חסר ברזל ונוטלת ברזל מספר חודשים כל שנה (כל פעם כשמתעוררת הבעיה). המחזור שאני מקבלת הוא סדיר מדי 21 יום ונמשך כ 4 ימים. ללא קרישי דם. נבדקתי ע"י גניקולוגים - כולל בדיקות US ולא נמצאה כל בעיה. אני לא נוטלת גלולות וגם לא רוצה להתחיל מכיוון שאני מתכננת להכנס להריון. מה אפשר לעשות? (לא נמצאה סיבה אחרת לאנמיה).

מחזור כל 21 יום גורם לאיבוד דם יותר מאשר מחזור של 28 יום. לכן קיימות אופציות: 1. לקחת פרימולוט נור 2 כדורים למשך 10 ימים בכל חודש מיום 16 של המחזור. 2. לקחת גלולות על מנת שיקטין את כמות הדימום. 3. ליהרות. וזאת בהנחה שנעשה לך בירור מקיף.